健康是人生相比金钱和地位值得炫耀的！健康的四大要素:“愉快的心情,适量的运动 ,均衡的营养,充足的睡眠”。习练太极不仅适量运动而且修身养性愉悦身心并且改善睡眠加上均衡营养确保健康!习练太极增强免疫力，当身体出状况后更有意想不到的效果。
遂宁国光太极书院是陈正雷太极-河南东武太极研修院四川的分支机构。同时设立遂宁九宗书法培训，学习硬笔和毛笔，赠学国学。硬笔改变常规思维的教学法，改变盲目海量练习，学会一个字融会贯通一类字，轻松学习，效果明显。